新卒で借金を抱えたギャンブル依存者向け｜返済と副業の具体策
「新卒で社会人になったばかりなのに、ギャンブルで借金を作ってしまった…」そんな悩みを抱えていませんか。任意整理や副業を活用すれば、返済負担を減らしながら借金を完済することが可能です。本記事では、実体験に基づく具体策と数字を交えて解説します。
新卒で借金を抱える原因と状況
新卒は収入が少なく、生活費も限られるため、ギャンブルによる借金が短期間で膨らみやすい状況です。私も新卒1年目でスロット依存により、カードローン200万円を抱えました。月々返済は6万円、利息だけで月1.5万円以上。貯金もほとんどなく、精神的に追い込まれていました。
借金状況を正確に把握する
- 契約書や明細で借入総額・利息・返済期間を確認
- CIC・JICCで信用情報を取得
- 家計簿で月々の返済負担を可視化
小まとめ
まずは数字を正確に把握すること。把握せずに対策を始めると、返済計画が破綻します。
任意整理で返済負担を軽減する
任意整理は借入先と交渉して利息をカットできる制度です。私も弁護士に相談し、利息を減らすことで月々の返済を4万円まで抑えられました。
任意整理のステップ
- 弁護士・司法書士に相談
- 借入先と利息減額の交渉
- 返済額を月々確定
- 完済までのスケジュールを作成
返済シミュレーション例
| 借入額 | 任意整理後返済額/月 | 副業追加返済/月 | 完済期間 |
|---|---|---|---|
| 200万円 | 4万円 | 6万円 | 2年半 |
| 150万円 | 3万円 | 5万円 | 2年 |
| 100万円 | 2万円 | 4万円 | 1年半 |
小まとめ
任意整理で利息を減らし、副業で追加返済することで完済までの期間を大幅に短縮できます。
副業で返済力を強化する
新卒は本業の収入が少ないため、副業を活用して返済額を増やすことが有効です。
おすすめ副業例（スマホ完結型）
- クラウドソーシングでのライティング
- データ入力やアンケートモニター
- スキル販売（ココナラなど）
効率的な作業時間
夜間・休日に1日2時間作業するだけで、月3～5万円の追加返済が可能です。
小まとめ
副業を組み合わせることで返済力が強化され、精神的な余裕も生まれます。
今すぐ行動するステップ
- 借入総額・利息・返済額を整理する
- 任意整理を専門家に相談する（任意整理無料相談はこちら）
- 副業で追加返済計画を立てる
まずは1つずつ実行することが重要です。完璧に全て行う必要はありません。
著者
借金ゼロ教室を運営するみろく。新卒でカードローン200万円を抱え、任意整理＋副業＋固定費削減で2年半で完済。現在は返済負担軽減と副業活用情報を発信中。
最終更新日：2025-08-17
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