アスペルガー傾向とギャンブル依存の関係
「気づいたらギャンブルにのめり込み、借金をしてしまった」「アスペルガー（ASD）傾向が影響しているのでは」と悩んでいませんか？
私も知人にASD特性を持ちながらギャンブルで苦しんだ人がいます。結論から言うと、アスペルガー傾向そのものが直接の原因ではありません。しかし特性によって依存にハマりやすい傾向があるのは事実です。
アスペルガー傾向とギャンブル依存の関係
ASD特性を持つ人がギャンブルにのめり込みやすい背景には、次の特徴があります。
- こだわりが強く「次は勝てる」と繰り返してしまう
- 感情の切り替えが難しく、負けを忘れられない
- 強い刺激や達成感を求めやすい
- 対人関係のストレスから逃避先としてギャンブルを選ぶ
➡ 借金と依存心理については こちら を参考にしてください。
👉 アスペルガー傾向がある人ほど、ギャンブル依存に注意が必要です。
アスペルガー傾向×ギャンブル借金の悪循環
ASD傾向とギャンブル依存が重なると、次のような悪循環が起こります。
- 負けを受け入れられず「次こそ」と借金
- 借金返済のストレスでさらに依存が強まる
- 生活費までギャンブルに回してしまう
- 返済不能になり、家族や仕事に深刻な影響
➡ 借金返済の基本知識は こちら に詳しくまとめています。
解決するための3つのステップ
STEP1：借金総額を正確に把握する
ギャンブル依存の人は、借金額を正確に把握できていないことが多いです。CICやJICCで信用情報を確認し、現実を数値で可視化しましょう。
STEP2：任意整理で返済を現実的にする
ギャンブルで作った借金も、任意整理で利息をカットし、返済額を減らすことが可能です。私の知人も返済額が月10万円→3万円になり、依存を断ち切るきっかけになりました。
STEP3：副業や支出管理で生活を安定させる
収入と支出を安定させることで、不安や衝動を減らすことができます。副業や家計管理アプリを活用するのも効果的です。
➡ 生活を守る節約術
✅ 借金と依存は「整理と仕組みづくり」で解決できます。
成功事例：アスペルガー傾向の男性の再建
知人（30代男性）は、ASD特性で「引き際が分からず」競馬にのめり込み、借金250万円を抱えました。弁護士に任意整理を依頼し、返済額を月9万円→3万円に減額。さらに在宅副業で返済資金を作り、5年で完済しました。
「特性を理解し、仕組みで防ぐことで人生を取り戻せた」と語っています。
再発防止｜アスペルガー傾向に合わせた工夫
再発を防ぐには、特性に合わせた工夫が大切です。
- お金の流れを見える化し、ルールを徹底する
- 「行かない日」を予定に入れるなど環境で防ぐ
- 安心できる趣味や仕事に置き換える
➡ 心の再建については こちら を参考にしてください。
👉 アスペルガー傾向があっても、正しい仕組みを作れば再建は可能です。
出典：厚生労働省「ギャンブル等依存症対策」／2025年8月時点
出典：法テラス「多重債務相談窓口」／2025年8月時点
更新日：2025年8月24日
著者
借金ゼロ教室を運営するみろく。20代で300万円の借金を抱え、任意整理＋副業＋固定費削減の3本柱で2年で完済。現在は「返済負担の軽減」「副業による再建」「一次情報に基づいた債務整理・支援制度の解説」を軸に情報発信し、返済相談や節約アドバイスのオンラインサポートも実施。記事はすべて法テラス・金融庁・CIC・JICC等の公式情報を確認したうえで執筆・更新しています。
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