ギャンブル夫にどう向き合えばいい？
「夫がギャンブルで給料を使い込む」「家庭の貯金がなくなってしまった」──そんな悩みを抱えていませんか。私の知人女性も、夫のギャンブル借金で家庭崩壊の危機に直面しました。
結論から言うと、夫のギャンブル依存は意志の問題ではなく仕組みの問題です。放置すれば借金・家庭崩壊に直結しますが、借金整理と環境改善で解決は可能です。
ギャンブル夫の特徴と家庭への影響
ギャンブルに依存する夫には、共通する特徴があります。
- 負けを取り返そうと借金してでも続ける
- 家計の大事なお金を使い込む
- 嘘や隠し事が増え、信頼関係が崩れる
- 家庭の安心感が失われる
➡ ギャンブル依存の心理は こちら を参考にしてください。
👉 家族を守るために「まだ大丈夫」と放置しないことが大切です。
夫のギャンブルで借金が悪化する流れ
ギャンブル夫を放置すると、家庭は次のように追い込まれます。
- 生活費や教育費を使い込む
- 消費者金融やカードローンに手を出す
- 返済不能で督促・差押えに発展
- 家庭全体の信用情報に影響する
➡ 借金返済の基本知識は こちら にまとめています。
ギャンブル夫から家庭を守る3つのステップ
STEP1：借金総額を明確にする
夫が隠している借金がある場合も多いです。CICやJICCで信用情報を確認し、全体像を把握しましょう。
STEP2：任意整理で返済額を減らす
ギャンブルで作った借金も、任意整理で利息をカットできます。私の知人女性の夫はパチンコで250万円の借金を抱えましたが、任意整理で月9万円→2.8万円に減額し、家庭を立て直しました。
STEP3：生活費の管理と再発防止
家計は妻が管理し、副業や節約で生活を安定させましょう。夫婦で「ギャンブルに近づかない環境」を作ることが再発防止に繋がります。
➡ 生活を守る節約術
✅ 家庭を守るために「借金整理＋生活改善」を同時に進めましょう。
成功事例：ギャンブル夫の借金から家庭を守った妻
知人（40代女性）は、夫が競馬で借金300万円を抱えた際に弁護士に相談。任意整理で返済額を大幅に減らし、副業と家計管理で5年で完済しました。
「夫を責めるより、一緒に解決に取り組んだことが家庭を救った」と話しています。
再発防止｜夫が再びギャンブルに走らないために
ギャンブルから脱出しても、再び戻るケースは少なくありません。家庭で次の工夫が大切です。
- 生活費やカードは妻が管理する
- ギャンブル関連アプリや環境を遮断する
- 夫婦で将来の目標や貯金を共有する
➡ 借金と心のケアは こちら を参考にしてください。
👉 「ギャンブル夫」から家庭を守れるのは、今の一歩です。
出典：厚生労働省「ギャンブル等依存症対策」／2025年8月時点
出典：法テラス「多重債務相談窓口」／2025年8月時点
更新日：2025年8月24日
著者
借金ゼロ教室を運営するみろく。20代で300万円の借金を抱え、任意整理＋副業＋固定費削減の3本柱で2年で完済。現在は「返済負担の軽減」「副業による再建」「一次情報に基づいた債務整理・支援制度の解説」を軸に情報発信し、返済相談や節約アドバイスのオンラインサポートも実施。記事はすべて法テラス・金融庁・CIC・JICC等の公式情報を確認したうえで執筆・更新しています。
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