競馬で借金…取り返そうとするほど深みにハマる悪循環と解決策
「次のレースで当てれば返せる」
「もう少しで取り返せるはずだ」
——こうした思考にとらわれて、競馬で借金を重ねてしまう人は少なくありません。実際には取り返そうとするほど負債は膨らみ、生活が破綻してしまう危険があります。
この記事でわかること
- 競馬で借金が膨らむ仕組み
- ギャンブル依存と借金の悪循環
- 借金を解決する制度（任意整理・自己破産など）
- 再発防止のための工夫
- 成功事例
競馬で借金が膨らむ仕組み
結論：競馬は「短時間で大金を失うリスク」が高く、借金に直結します。
- 1レース数分で数万円を失う可能性
- 的中率が低いため、継続的に勝つのは困難
- 負けを取り返そうと賭け金がエスカレート
出典：消費者庁「ギャンブル依存症対策」（2025年時点）
ギャンブル依存と借金の悪循環
結論：「借金→競馬で返済→さらに負ける」の繰り返しで生活が破綻します。
- 借金してまで競馬を続ける
- 返済が追いつかず生活費にも手を出す
- 孤立やうつ状態を引き起こすケースも
補足：心の影響についてはメンタルケア記事も参考にしてください。
借金を解決するための制度
結論：競馬で作った借金でも、債務整理制度を使えば解決可能です。
- 任意整理：利息をカットして返済を軽くする
- 個人再生：借金を大幅に減額できる
- 自己破産：借金をゼロにして再スタート可能
再発防止のための工夫
結論：制度だけでは不十分。依存対策と生活改善が必要です。
成功事例：競馬借金から立ち直ったケース
結論：制度と生活改善で借金から抜け出した人がいます。
Kさん（40代男性）は競馬で300万円の借金を抱えました。任意整理で月12万円の返済を月6万円に軽減。副業で月4万円を確保し、3年半で完済。「今は競馬に使う時間を家族との時間に変えられた」と話しています。
FAQ｜競馬と借金に関するよくある質問
Q1. 競馬で作った借金でも自己破産はできますか？ A. はい。ギャンブル原因でも免責が認められるケースはあります。 Q2. 競馬借金に任意整理は有効ですか？ A. はい。利息をカットし、現実的に返済できます。 Q3. 再発を防ぐにはどうすればいいですか？ A. 自助グループに参加し、副業や節約で「借金不要の生活」を作ることが大切です。
出典：消費者庁「ギャンブル依存症対策」（2025年時点）／法テラス／金融庁「金融サービス利用者相談室」／CIC「信用情報開示」
最終更新日：2025年9月14日
著者
借金ゼロ教室を運営するみろく。20代で300万円の借金を抱え、任意整理＋副業＋固定費削減の3本柱で2年で完済。現在は「返済負担の軽減」「副業による再建」「一次情報に基づいた債務整理・支援制度の解説」を軸に情報発信し、返済相談や節約アドバイスのオンラインサポートも実施。記事はすべて法テラス・金融庁・消費者庁・CIC・JICC等の公式情報を確認したうえで執筆・更新しています。
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