銀行からの借金が返せない…ギャンブル依存で追い込まれた私が救われた方法
「銀行からの借金が返せない…」──かつての私が抱えていた現実です。学生ローンやカードローンの延長で銀行からも借り入れ、ギャンブルにのめり込み、返済が回らなくなりました。毎月の返済日が近づくと動悸が止まらず、銀行口座の残高を見るのが怖い。督促状が届くたびに「もう人生終わりだ」と感じていました。
この記事では、銀行借金に苦しんでいた私が弁護士の無料相談で任意整理を選び、返済額を減らして再建した体験談を紹介します。他サイトが「延滞するとどうなるか」を解説するのに対し、ここではリアルな体験＋解決ステップ＋再発防止策まで具体的にお伝えします。
銀行借金が返せないとどうなるのか？
銀行借金は金利が比較的低いものの、延滞すると信用情報機関（CIC・JICC）に事故情報が登録されます。さらに延滞が続けば法的手続きに進み、給料や財産が差し押さえられるリスクも。私は延滞が2か月続き、銀行から「期限の利益喪失」の通知が届いたとき、全身が震えました。
特にギャンブル依存の場合、借金が膨らむスピードが速く、銀行借金もすぐに限度額に到達します。そして「他で借りて返す」という自転車操業になり、状況は悪化する一方でした。
- 延滞 → 信用情報に傷 → 新たな借入が困難に
- 督促が続くとメンタル崩壊
- 差し押さえや法的処分のリスク
小まとめ：銀行借金だからといって安心はできません。延滞すれば法的措置に進みます。
弁護士無料相談から任意整理へ｜解決までのステップ
STEP1：借入状況を整理する
私は銀行ローン100万円、消費者金融80万円、合計180万円の借金を抱えていました。毎月の返済は7万円。アルバイト収入と合わせても赤字が続き、ギャンブルで補おうとする悪循環でした。まずは借入先と金額をすべてリスト化し、自分の現実を直視しました。
STEP2：弁護士の無料相談を利用する
勇気を出して弁護士に無料相談すると、「任意整理なら利息をカットして、毎月の返済を3万円程度に抑えられる」と提案されました。さらに督促が即日ストップされることを知り、心が一気に軽くなりました。
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STEP3：任意整理で返済を立て直す
任意整理の手続き後、返済は7万円→3万円に減額。取り立てが止まったことで生活に余裕が生まれ、心身ともに落ち着きを取り戻しました。副業も始め、月5万円の追加収入を得て、返済スピードを加速させました。
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小まとめ：銀行借金でも、任意整理で現実的な返済計画に変えられます。
成功事例：銀行借金から立ち直った体験談
私は180万円の借金を抱え、毎月7万円の返済に追われていました。延滞が続き、差し押さえ目前で弁護士に無料相談。任意整理により利息がカットされ、3万円の返済プランに。副業収入を加え、3年で完済できました。
完済後は「借金ゼロ」の生活に戻り、ようやく学業と仕事に集中できました。銀行借金で苦しんでいる人にも伝えたいのは、「無料相談は恥ではなく、再出発のチャンス」だということです。
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再発防止のためにできること
銀行借金を解決しても、再びギャンブルをすれば元通りです。私は再発防止のために次を徹底しました。
金融庁（出典：金融庁／2025年8月時点）、法テラス（出典：法テラス／2025年8月時点）、CIC・JICC（出典：CIC・JICC／2025年8月時点）などの情報も参考にしました。
小まとめ：銀行借金解決はゴールではなくスタート。再発防止がカギです。
まとめ｜銀行借金も任意整理で解決できる
銀行借金は「金利が低いから大丈夫」と思われがちですが、延滞が続けば差し押さえや信用情報への傷など深刻なリスクがあります。私のようにギャンブル依存で返せなくなっても、任意整理で解決の道があります。
この記事では体験談・任意整理のステップ・再発防止策を紹介しました。銀行借金で苦しむ今こそ、無料相談で一歩を踏み出してみませんか？
最終更新日：2025年9月11日
著者
借金ゼロ教室を運営するみろく。20代で300万円の借金を抱え、任意整理＋副業＋固定費削減の3本柱で2年で完済。現在は「返済負担の軽減」「副業による再建」「一次情報に基づいた債務整理・支援制度の解説」を軸に情報発信し、返済相談や節約アドバイスのオンラインサポートも実施。記事はすべて法テラス・金融庁・CIC・JICC等の公式情報を確認したうえで執筆・更新しています。
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