クレジット・サラ金の借金はどこに相談すべき？最適な窓口と相談前に知っておくべきポイント

「クレジットカードとサラ金の返済が限界…でも誰に相談すればいいのか分からない」
特にギャンブルで借金が膨らんでしまった場合、「相談してもどうせ自分が悪いと言われるだけだ…」と不安になり、行動を先延ばしにしてしまいがちです。

しかし結論から言うと、クレジット・サラ金の返済を続けるのが苦しい時点で“相談すべきタイミング”に入っています。 むしろ相談が早いほど選べる選択肢が多く、負担を軽くできる可能性が高くなります。

この記事では、ギャンブル債務者の目線から「どこに相談すればいいのか」「相談すると何が変わるのか」をわかりやすく解説します。

STEP1：クレサラの相談窓口は大きく3つある

クレジットカードとサラ金の返済で悩んだ場合、主な相談窓口は以下の3つです。

• 弁護士・司法書士（任意整理・過払い金請求）
• 法テラス
• 消費生活センター

特に「利息をカットして返済総額を減らしたい」「過払い金があるか知りたい」という場合は弁護士・司法書士が最も適しています。

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小まとめ：相談窓口は複数あるが「返済負担を減らすこと」が目的なら弁護士・司法書士が最適。

STEP2：相談すると何が解決できるのか？

弁護士・司法書士に相談することで、以下のようなメリットがあります。

• 利息カット → 返済総額を減額
• 返済計画を立て直し → 月々の返済額を下げられる
• 過払い金返還 → 借金を一気に減らせる可能性
• 督促がすぐに停止される

特に「督促が止まる」という点は、精神的な負担を大きく軽減してくれます。

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小まとめ：相談するだけで督促が止まり、返済総額を減らす選択肢が見えてくる。

STEP3：ギャンブルで膨らんだクレサラ債務を相談→解決した事例

●事例：Gさん（28歳／男性／競馬依存）
・借入総額：160万円（クレジット2社＋サラ金1社）
・状況：返済が2ヶ月遅延、督促状が届き始めていた
・対応策：弁護士へ相談 → 任意整理＋過払い金請求
→ 過払い金31万円が返還され、返済総額160万円 → 104万円に減額

「ギャンブルで作った借金だったので相談しにくかったですが、話してみると状況を否定されることもなく、丁寧に進めてくれました。もっと早く相談していれば…と正直思います。」

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（内部リンク：借金で精神的に限界を感じている方はこちら）

小まとめ：相談が早ければ早いほど、減額できる金額も大きくなる傾向がある。

まとめ｜悩んでいる段階が「相談すべきタイミング」です

クレジットカードやサラ金の返済に悩んでいる時点で、すでに「相談すべきタイミング」に入っています。

実際、相談を先延ばしにしたことで、延滞金や督促が重なり状況がさらに悪化してしまったケースも少なくありません。

まずは匿名無料診断で、いくら減額できるかだけでも確認しておきましょう。

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更新日：2025年8月17日

著者

借金ゼロ教室を運営するみろく。20代で300万円の借金を抱え、任意整理＋副業＋固定費削減の3本柱で2年で完済。現在は「返済負担の軽減」「副業による再建」「一次情報に基づいた債務整理・支援制度の解説」を軸に情報発信しており、返済相談や節約アドバイスのオンラインサポートも実施。記事はすべて法テラス・金融庁・CIC・JICC等の公式情報を確認したうえで執筆・更新しています。