友人に借金を頼まれたらどうする？断り方と解決に導く方法
「友人から借金を頼まれて困っている」 「貸したら返ってこない気がするけど、断ると関係が悪くなりそう」 ──そんな悩みを抱えていませんか？
友人関係に「お金」が絡むと、信頼が一気に崩れるリスクがあります。私自身、かつてギャンブルで300万円の借金を抱え、友人に借金を頼んで関係を壊した苦い経験があります。
この記事では「友人に借金を頼まれたときの対応法」と「本人が取るべき解決策」を紹介します。
- 友人に借金を頼まれたときのリスク
- なぜ貸してはいけないのか
- 本人が借金を解決する方法
- 友人関係を壊さずに支える習慣
- 成功事例
友人に借金を頼まれたときのリスク
友人に借金を頼まれた場合、以下のようなリスクがあります。
- 返済が滞り、関係が壊れる
- 返済できずに絶縁状態になる
- 金銭トラブルから第三者を巻き込む可能性
「友情だから助けたい」と思う気持ちは自然ですが、安易にお金を貸すと友情が壊れる危険が非常に高いのです。
小まとめ： 借金は友情を試すものではなく、壊す原因になる。
なぜ貸してはいけないのか
友人に借金を貸すことは、本人の問題解決を遅らせるだけです。
- 一時しのぎになり、根本解決にはならない
- 返済できずに「次も借りればいい」と依存が強まる
- 貸す側も経済的・精神的に負担を抱える
私も友人にお金を借りてしまったことがありますが、返済ができずに友情を失いました。借金は専門家と本人が向き合うべき問題なのです。
小まとめ： 「貸すこと＝助けること」ではない。むしろ依存を助長する。
本人が借金を解決する方法
借金問題は本人が責任を持って解決する必要があります。現実的な解決法は任意整理です。任意整理とは弁護士や司法書士が金融業者と交渉し、利息や遅延損害金をカットして返済額を軽減する制度です。
任意整理の流れ
- 弁護士・司法書士に無料相談
- CICやJICCで借入総額を確認
- 金融業者と交渉して利息をカット
- 3〜5年の返済計画を作成
例えば200万円の借金も、任意整理で月5万円の返済が3万円台に軽減されるケースがあります。依頼後は督促が止まり、本人の生活を立て直せます。
小まとめ： 任意整理は「利息カット＋督促停止」で友人自身が解決できる制度。
友人関係を壊さずに支える習慣
借金を抱える友人を支えるには、次の方法が有効です。
専門家相談をすすめる
法テラスなどの無料相談を案内し、正しい道に導く。
支出改善を提案する
家計簿アプリを使い、支出の見直しをすすめる。
副業で収入源を増やす
スマホ副業を紹介し、借金に頼らない収入を確保する。
小まとめ： 「金銭の肩代わり」ではなく「再建の仕組みづくり」を支えるのが本当の助け。
成功事例：友人に貸さずに導いたケース
ある男性は友人から100万円の借金を頼まれましたが、貸さずに専門家相談をすすめました。結果として友人は任意整理を依頼し、返済額が軽減。副業で収入を補い、3年で完済しました。友情も壊れず、むしろ感謝される結果となりました。
「貸さない勇気」が、友情を守る最大のサポートになるのです。
まとめ：友人の借金は本人が解決すべき問題
友人の借金に安易に関わると、あなた自身の生活も壊れます。 「貸す」のではなく「専門家相談をすすめる」ことが、友情と人生を守る最善策です。 更新日：2025年8月31日
著者
借金ゼロ教室を運営するみろく。20代で300万円の借金を抱え、任意整理＋副業＋固定費削減の3本柱で2年で完済。現在は「返済負担の軽減」「副業による再建」「一次情報に基づいた債務整理・支援制度の解説」を軸に情報発信し、返済相談や節約アドバイスのオンラインサポートも実施。記事はすべて法テラス・金融庁・CIC・JICC等の公式情報を確認したうえで執筆・更新しています。
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