借金が苦しい…もう限界？｜ギャンブル依存で200万円を任意整理で救われた体験談
「返しても借金が減らない」「生活が苦しくて眠れない」──かつての私はまさにその状況でした。パチンコやネットカジノで借金が200万円まで膨らみ、返済に追われて心も体もボロボロでした。
しかし、弁護士に無料相談したことで任意整理を選び、返済額を半分以下にできました。この記事では、借金が苦しいときに知ってほしい解決法と、私の体験談を紹介します。
借金が「苦しい」と感じるときの典型パターン
借金が苦しいと感じるのは、次のような状況に陥っているときです。
- 返済額が収入を超えている
- 利息ばかり払って元本が減らない
- 督促や取り立てが続いている
- 家族や職場に隠しているため精神的に追い詰められる
私も「どうにかなる」と自分を騙し続け、気づけば限界まで追い込まれていました。
小まとめ：借金が苦しいときは、自力返済では限界に近づいています。
任意整理で救われた体験談
STEP1：弁護士に相談
200万円の借金に対して月8万円を返済していましたが、生活費が足りず延滞が続きました。弁護士に相談すると「任意整理で月3万円に減額できる」と提案されました。さらに督促は即日ストップすると聞き、肩の荷が下りました。
STEP2：任意整理を実施
任意整理で利息がカットされ、返済は月8万円→3万円に。生活費を確保でき、副業にも取り組める余裕が生まれました。
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STEP3：副業と節約で返済
副業で月4万円を確保し、節約も徹底。任意整理の返済と合わせて36か月で完済できました。
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小まとめ：任意整理で返済を現実的にし、副業でプラス収入を得るのが解決の近道でした。
成功事例：200万円を3年で完済
私はギャンブル依存で200万円を借金しましたが、任意整理で返済を月3万円に減額。副業と節約を組み合わせ、3年間で完済しました。弁護士相談がなければ破産に追い込まれていたでしょう。
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借金が苦しいときに使える制度
借金で生活が苦しいときは制度を使うのも選択肢です。
- 任意整理：返済額を減額、督促も止まる
- 個人再生：借金を最大5分の1に圧縮可能
- 自己破産：返済義務を免除される
- 法テラスによる費用立替（出典：法テラス／2025年8月時点）
私は金融庁（出典：金融庁／2025年8月時点）、CIC・JICC（出典：CIC・JICC／2025年8月時点）の情報を参考にして選びました。
小まとめ：苦しいときこそ制度を活用すれば道が開けます。
再発防止のために取り組んだこと
借金が解決しても、再びギャンブルや浪費に走れば同じです。私は次を徹底しました。
まとめ｜借金が苦しいときは「相談」が最初の一歩
借金が苦しいと感じても、任意整理や制度を使えば解決できます。私も200万円を3年で完済できました。
この記事では借金が苦しいときの典型パターン・任意整理体験談・成功事例・制度・再発防止策を紹介しました。苦しさを一人で抱えず、無料相談に踏み出してください。
最終更新日：2025年9月11日
著者
借金ゼロ教室を運営するみろく。20代で300万円の借金を抱え、任意整理＋副業＋固定費削減の3本柱で2年で完済。現在は「返済負担の軽減」「副業による再建」「一次情報に基づいた債務整理・支援制度の解説」を軸に情報発信し、返済相談や節約アドバイスのオンラインサポートも実施。記事はすべて法テラス・金融庁・CIC・JICC等の公式情報を確認したうえで執筆・更新しています。
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