借金で職場に電話が来る？｜取り立ての実態と任意整理で止めた体験談

「延滞が続くと職場に電話されるのでは？」「同僚や上司にバレたらどうしよう」──私も同じ不安を抱えていました。実際、パチンコやネットカジノで作った200万円の借金を滞納し、取り立ての連絡が自宅だけでなく職場にまで来たのです。

しかし弁護士に無料相談して任意整理を依頼した結果、取り立ては即日ストップ。返済額も半分以下になり、36か月で完済できました。この記事では「職場に電話は本当に来るのか」「止める方法」を体験談とともに解説します。

借金で職場に電話が来るケース

消費者金融やカードローンの督促は、原則として職場に直接連絡することは法律で制限されています（貸金業法21条）。しかし、次のケースでは職場に電話が来る可能性があります。

• 自宅や携帯に出ない状態が続いた場合
• 勤務先を緊急連絡先として記入していた場合
• 所在不明になったときの確認連絡

私の場合も、携帯に出られない日が続き、最終的に職場に電話が入りました。冷や汗が止まらず「今すぐ何とかしなければ」と決意しました。

小まとめ：原則は禁止でも、延滞が長引けば職場に連絡が入る可能性はあります。

任意整理で取り立てを止めた体験談

STEP1：弁護士に相談

「職場に電話されたら終わり」と焦った私は、すぐに弁護士へ相談。そこで「任意整理を申し込めば督促は即日ストップできる」と教えてもらいました。

STEP2：任意整理を実施

任意整理を依頼した瞬間から、債権者は直接の取り立てや職場への電話ができなくなります。私もその日から電話が止まり、返済は月8万円→3万円に減額されました。

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STEP3：副業で返済資金を確保

副業で月4万円を確保し、任意整理後の返済を継続。結果、36か月で完済できました。

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小まとめ：任意整理は「職場に電話される不安」を即日解決できます。

成功事例：200万円を3年で完済

私は職場に電話が来て焦りましたが、任意整理で取り立てを即日ストップし、返済額を減らして3年で完済できました。

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職場に電話されないためのポイント

職場への連絡を避けたいなら、次を実践しましょう。

• 延滞前に早めに相談する
• 弁護士に依頼し取り立てを即日ストップする
• 法テラスを活用し、費用負担を軽減（出典：法テラス／2025年8月時点）
• 金融庁・CIC・JICCの情報を確認して正しい対応を（出典：金融庁／2025年8月時点）

小まとめ：放置せず、相談と手続きで「職場バレ」は防げます。

再発防止のためにやったこと

任意整理で解決しても、同じように延滞すれば再び危険です。私は次を徹底しました。

• ギャンブル依存を克服
• 家計簿アプリで管理
• 副業で収入を安定化
• 返済シミュレーションで計画を見直す

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まとめ｜借金で職場に電話が来る不安は解決できる

借金延滞で職場に電話が来る可能性はありますが、任意整理をすれば即日ストップ可能です。私も職場バレ寸前でしたが、弁護士相談で救われ、200万円を3年完済できました。

この記事では職場に電話が来る条件・任意整理体験談・成功事例・防止策を解説しました。不安を放置せず、今日から行動してください。

最終更新日：2025年9月11日

著者

借金ゼロ教室を運営するみろく。20代で300万円の借金を抱え、任意整理＋副業＋固定費削減の3本柱で2年で完済。現在は「返済負担の軽減」「副業による再建」「一次情報に基づいた債務整理・支援制度の解説」を軸に情報発信し、返済相談や節約アドバイスのオンラインサポートも実施。記事はすべて法テラス・金融庁・CIC・JICC等の公式情報を確認したうえで執筆・更新しています。