ギャンブルする旦那にどう向き合えばいい？
「夫が給料日になるとパチンコに消える」「家庭のお金をギャンブルに使ってしまう」──そんな悩みを抱えていませんか。私の知人女性も同じ状況で、生活費が足りずに苦しんだ経験があります。
結論から言うと、旦那さんがギャンブルをやめられないのは意志の弱さではなく依存の仕組みのせいです。放置すれば借金や家庭崩壊につながりますが、適切な方法で改善できます。
ギャンブルする旦那の特徴と家庭への影響
ギャンブルに依存する旦那さんには、次の特徴が見られます。
- 「次こそ勝てる」と考え、借金をしてまで続ける
- 家計に必要なお金を使ってしまう
- 嘘をついて隠すようになる
- 家庭の信頼関係が壊れていく
➡ ギャンブル依存と心理の仕組みは こちら を参考にしてください。
👉 家族を守るためにも、放置せず早めに対応しましょう。
旦那のギャンブルで借金が悪化する仕組み
ギャンブル依存の旦那さんを放置すると、借金は次のように悪化します。
- 生活費が足りずカードローンや消費者金融に頼る
- 返済資金までギャンブルに使う
- 返済不能に陥り督促・差押えに発展する
- 家庭全体の信用情報にも影響が及ぶ
➡ 借金返済の基本知識は こちら にまとめています。
ギャンブルする旦那から家庭を守る3つのステップ
STEP1：借金の実態を把握する
まずは旦那さんの借金総額を明確にすることが大切です。CICやJICCで信用情報を開示し、隠れた借金も洗い出しましょう。
STEP2：任意整理で返済を軽減する
ギャンブルでできた借金も任意整理で利息をカットできます。私の知人女性の旦那さんは競馬で300万円の借金を抱えましたが、任意整理で月10万円→3万円に減額し、生活が立て直せました。
STEP3：家庭の生活を守る工夫をする
生活費は奥さんが管理し、副業や節約で収入と支出を安定させましょう。夫婦で向き合うことが再発防止にもつながります。
➡ 生活を守る節約術
✅ 家族が壊れる前に「借金整理＋生活改善」で行動を起こしましょう。
成功事例：旦那のギャンブル借金から家庭を守った妻
私の知人（30代女性）は、旦那さんがパチンコで借金250万円を抱えた際、任意整理を依頼しました。月8万円→2.5万円に減額し、副業で補填しながら4年で完済。家庭も壊れずに済みました。
「見て見ぬふりをせず、相談してよかった」と語っています。
再発防止｜旦那が再びギャンブルに走らないために
再発を防ぐためには、家庭で次の工夫をすることが有効です。
- 生活費・カードは妻が管理する
- ギャンブル関連の環境を徹底的に遮断する
- 夫婦で将来の目標や貯金を共有する
➡ 借金と心のケアは こちら を参考にしてください。
👉 家族の未来を守るために、今すぐ行動しましょう。
出典：厚生労働省「ギャンブル等依存症対策」／2025年8月時点
出典：法テラス「多重債務相談窓口」／2025年8月時点
更新日：2025年8月24日
著者
借金ゼロ教室を運営するみろく。20代で300万円の借金を抱え、任意整理＋副業＋固定費削減の3本柱で2年で完済。現在は「返済負担の軽減」「副業による再建」「一次情報に基づいた債務整理・支援制度の解説」を軸に情報発信し、返済相談や節約アドバイスのオンラインサポートも実施。記事はすべて法テラス・金融庁・CIC・JICC等の公式情報を確認したうえで執筆・更新しています。
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