【ギャンブル借金完済法】破滅を止める3つの対策
「勝てば返せる」と思って借金を繰り返していませんか？
ギャンブルで作った借金は、利息と損失が重なり、放置すると取り返しがつかなくなります。
本記事では、依存症対策・債務整理・収入改善の3方向から、破滅の連鎖を止める現実的な方法を解説します。
借金とギャンブル依存の悪循環
一度の勝ち体験が落とし穴
一度の大勝が「また勝てる」という錯覚を生み、負けを借金で取り戻そうとする行動を繰り返します。これが借金額を急速に膨らませる原因です。
統計で見るギャンブル負債の実態
厚生労働省のギャンブル等依存症対策によると、ギャンブル依存症経験者の約3割が多重債務を抱えています。これは単なる趣味の域を超えた深刻な経済問題です。
破滅を止める3つの対策
① 依存症対策で再発防止
- ギャンブル等依存症相談窓口：厚生労働省公式情報
- 自助グループ（GA：ギャンブラーズ・アノニマス）への参加
- 認知行動療法で衝動のコントロールを学ぶ
② 債務整理で負債を圧縮
借金を根本的に減らすには、債務整理が有効です。
- 任意整理：将来利息カット・返済額減額
- 個人再生：元本大幅減額＋資産保全
- 自己破産：返済義務を原則免除
③ 生活再建と収入改善
ギャンブルから離れるために環境を変えることも重要です。
- 口座・クレジットカードを家族管理にする
- 副業で収入を増やし、返済加速
- 短期派遣や在宅ワークで生活費を確保
今日からできる行動チェックリスト
- 借入ストップを家族や自分に宣言
- 公的相談窓口へ連絡（依存＋債務両方）
- 無料相談で減額可能性を確認
- 副業や派遣登録で収入源確保
- 固定費の節約で返済原資を増やす
体験談：ギャンブル依存からの完済
私はパチンコと競馬で300万円の借金を抱え、任意整理で利息をカット。アルバイトと在宅副業を組み合わせ、3年で完済しました。依存症治療と返済計画を同時に進めたことが再発防止につながりました。
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著者：金融系ブロガー。債務整理・依存症対策・副業による生活再建を専門に情報発信。厚労省や法テラスなど信頼できる一次情報に基づき、借金からの再起を支援。
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