「もう終わりだ」——そう思ったあの瞬間から、私の人生は少しずつ変わり始めました。
ギャンブル依存が止められず、気づけば借金は300万円。手取り20万円の生活では、返済なんて到底無理だと思っていました。
しかし、現実を受け入れ、行動をひとつずつ変えた結果、2年半で完済に成功。この記事では、同じような苦境にいるあなたへ向けて、私が実践した全てのリアルな返済戦略をお伝えします。
ギャンブルで作った借金300万円の現実と原因
最初は「ちょっとした趣味」のつもりで始めたパチンコ・スロット。しかし、勝った時の快感が忘れられず、負けても「次は勝てる」と通い続けました。
その結果、消費者金融とカードローンの借入は300万円超。毎月の返済は6〜7万円に達し、年18％という高金利。督促状が届くのが日常になっていました。
現状を「見える化」して返済スイッチを入れた
現状を把握できていなかった私は、まずExcelと家計簿アプリを使って借金の全体像を「見える化」しました。
- 借入先：〇〇銀行、△△消費者金融、□□キャッシング
- 借入総額：300万円超
- 月々の返済：6〜7万円
- 金利：年18%前後
こうして数値で把握したことで、自分がいかに深刻な状況にいるかを実感し、「このままではまずい」と本気で動き始めたのです。
依存脱却のために環境を変えた具体策
ギャンブル依存を意志の力だけで断ち切るのは、非常に難しいと痛感しました。そこでまず取り組んだのが、「物理的に距離を置く」ことです。
- スマホからギャンブル関連アプリをすべて削除
- パチンコ屋の前を通らないよう、通勤ルートを変更
- 財布に現金を入れず、キャッシュレス生活に切り替え
誘惑をシャットアウトすることで、徐々にギャンブルのことを考える時間も減り、少しずつ「使わない生活」に慣れていきました。
副業で返済資金を作った方法と収入実績
本業の収入だけでは返済が追いつかないと判断し、副業に挑戦することに。ポイントは「続けやすいこと」「即金性があること」でした。
- 平日夜：クラウドソーシング（ライティング案件、初心者OK）
- 週末：Uber Eatsや出前館のフードデリバリー
最初は1日1〜2時間しか取れませんでしたが、コツコツ続けたことで半年後には月5〜7万円の副収入を安定的に得られるように。
副業で収入を増やすことは、借金返済のスピードアップに直結します。なかでも、スキルや趣味を活かした在宅ワークは、初心者にも人気です。
また、TVや雑誌でも話題のココナラなら、自分の得意を出品するだけで副業がスタート可能。匿名・スマホ完結なので、今すぐ始めたい方にぴったりです。
固定費・変動費の見直しで黒字家計に
収入を増やすと同時に、支出の見直しも徹底しました。まず取り組んだのは固定費の削減です。
- スマホ：大手キャリアから格安SIMへ → 月5,000円の節約
- 保険：不要な民間保険を解約 → 月6,000円の削減
- 家賃：ルームシェアに変更 → 月15,000円ダウン
さらに、変動費も徹底的に管理。
- コンビニ利用をゼロに、お弁当と水筒を持参
- サブスクを3つ解約して月2,000円節約
- 家計簿アプリで日々の支出を記録
こうした積み重ねで、月3万円ほどの黒字を出せるようになり、返済のスピードが一気に加速しました。
債務整理の相談で選択肢が広がった
副業と節約に取り組んでも、ある時「もう限界かもしれない」と感じた私は、思い切って無料の債務整理相談を受けてみました。
結果として任意整理には進みませんでしたが、「いざという時に頼れる手段がある」と知れたことで、精神的に大きな安心感を得られました。
生活費不足時にキャッシングを活用した経験
副業や節約をしても、どうしても乗り切れない月がありました。そんなとき、一度だけ数万円をキャッシングで借りたことがあります。
もちろんこれは最終手段。返済の見通しを立てたうえで、短期間だけ利用しました。むやみに借りると返済が難しくなるので注意が必要です。
まずはインターネットで！今すぐお申込み！
キャッシングはセントラルへ
完済後に得た安心と新しい価値観
2年半の返済期間を経て、ようやく完済。副業は今も継続しており、今では貯金に回せる余裕も生まれました。
借金完済を通して「お金＝安心を買う手段」という考えに変わりました。そして、ギャンブルに依存せずとも、前向きに生きられるようになったのです。
再発防止のために続けている3つの習慣
完済したあとも、同じ過ちを繰り返さないために、私は次の習慣を意識しています。
- 家計簿と資産を毎月見直す
- ギャンブル関連の情報や店舗を遮断する
- 読書・運動・副業など、前向きな習慣を継続する
経済面・精神面・環境面すべてを意識して、生活をコントロールする力を育てています。
まとめ｜ギャンブル借金から抜け出すために今すべきこと
ギャンブルが原因で借金を抱えても、人生はやり直せます。私が実践してきたステップを振り返ると、以下が特に重要でした。
- まずは現状を正確に「見える化」する
- ギャンブルとの物理的距離を置く
- 副業や節約で返済資金を確保する
- 債務整理やキャッシングも選択肢として検討する
- 完済後も再発防止の習慣を続ける
借金があることに負い目を感じる必要はありません。大切なのは「これからどう生きるか」です。
あなたにも、必ずできる。まずは一歩踏み出してみてください。
あわせて読みたい｜借金完済・副業・節約・制度活用の実践ガイド
金額別の返済戦略や心の整え方、副業や制度活用についても、以下の関連記事で詳しく解説しています。
▶ 借金300万・500万を完済する方法｜返済戦略の立て方と体験談
▶ 借金返済に副業を活用する方法｜初心者向けおすすめ仕事と注意点まとめ
▶ 借金返済を支えるための節約術大全｜固定費の見直しと生活防衛術
▶ 借金返済に役立つおまとめローンの全知識｜審査・比較・成功のコツ
▶ 国の制度で借金を解決する方法｜債務整理・公的支援の全対策
この記事を書いた人
元300万円の借金を、転職と副業で完済。現在は借金返済ブログを運営し、同じ悩みを抱えるあなたの力になりたいと考えています。転職・副業、節約、債務整理の知識を活かして、人生を立て直すための実践的な情報を発信中です。▶ 借金返済カテゴリの記事一覧を見る
コメント